Архив за месяц: Август 2016

Народные средства для снижения тестостерона у женщин

Для снижения уровня тестостерона в организме женщина обязательно должна следить за питанием. К наступлению менопаузы уровень тестостерона в крови у женщин снижается. Повышение уровня тестостерона наблюдается и в период овуляции. Нормальное содержание этих гормонов приводит к естественному снижению тестостерона у женщин.

Читать далее Народные средства для снижения тестостерона у женщин

Синдром спортивного сердца — SportWiki энциклопедия

Поэтому у многих спортсменов, тренированных на выносливость, брадикардия — уреженный пульс в спокойном состоянии. Также у начинающих спортсменов пульс может быть более частым, чем у опытных. У спортсменов сердце не только увеличенное, но и мощное.

Читать далее Синдром спортивного сердца — SportWiki энциклопедия

Растяжение мышц бедра: лечение, причины и симптомы

4. Прием повторяется 4-6 раз без перерыва растягивающего усилия между повторами при помощи осторожного удерживания мышцы в растянутом состоянии и без возвращения ее в нейтральное положение. Добрый день!Помогите советом.Уже второй день болит портняжная мышца правой ноги (точнее тот участок, где начинается прямая мышца бедра, ближе к лобку).

Читать далее Растяжение мышц бедра: лечение, причины и симптомы

Рибоксин при беременности

Аллергия проявляется в виде покраснения кожных покровов, зуда и быстро проходит после прекращения употребления препарата. При хорошей переносимости, препарат будущие мамы принимают внутрь по 1 таблетке 3-4 раза в день в течение 1 месяца. Рибоксин сегодня применяют не только с целью лечения различных заболеваний, но и в качестве пищевой добавки для спортсменов.

Читать далее Рибоксин при беременности

Печень и красное вино

Они погибают диффузно, во всей массе печени, как бы «мозаикой», и постепенно печень поражается все больше. Надо отметить, что иногда жировая дистрофия печени встречается и у абсолютно не употребляющих спиртное людей. Но в 30-50% случаев причиной этого состояния является именно злоупотребление алкоголем.

Читать далее Печень и красное вино

Влияние декстрозы на восстановление

Основная польза декстрозы заключается в том, что она очень быстро усваивается и стимулирует выброс инсулина. Для тех, кто не знает, декстроза — что это и как ее использовать, использование вещества в пищу может оказаться пагубным и нанести вред организму. Важно помнить, что декстроза — это другое название глюкозы. Декстроза — это простой сахар, который часто называют глюкозой. Декстроза широко распространена в природе. Чтобы преодолеть этот недостаток, необходимо постоянное поступление декстрозы в организм.

Читать далее Влияние декстрозы на восстановление

Медицинский аппарат Алмаг 01: отзывы

Аппарат АЛМАГ помогает излечивать болезни многим. Алмаг мне подарили, и аппарат долго лежал без надобности. Для каждого заболевания даётся подробное описание и техника лечения Алмагом. Алмаг можно назвать более сложным и усовершенствованным представителем магнитотерапии. Алмаг 01: инструкция по применению, цена и противопоказания В видеоролике чётко и ясно говорится о лечении таких заболеваний суставов. Цена аппарата АЛМАГ-01, при заказе наложенным платежом составит 8020 рублей.

Читать далее Медицинский аппарат Алмаг 01: отзывы

Не гнется спина

1. Поднятие корпуса из положения лежа ничком (без участия рук и с участием). У меня деревянная спина в плане прогиба назад. С прогибом вперед проблем нет, вроде, по крайней мере ноги за голову закинуть могу и колени возле ушей поставить. Начинайте с 1-2 упражнений данной асаны йоги при болях в пояснице, добавляя по одному разу каждые две недели.

Читать далее Не гнется спина

Это интересно: креатин и аэробная нагрузки

Вопрос // Какие побочные эффекты от приёма креатина? Что такое Micronized Креатина моногидрат? Необходима ли «загрузка» креатином? Это не растворившийся креатин. По вышеуказанной формуле доза креатина равняется 21,6 г в день в период загрузки и 2,2 г в день в период поддержания. Прием креатина будет идти по нарастающей.

Читать далее Это интересно: креатин и аэробная нагрузки

Отзыв о Жиросжигатель Puritan’s Pride 7-Keto DHEA

Как принимать 7-Кето? 7 кето дегидроэпиандростероннейтрализует этот процесс. Я пила кето-7 для ускорения метаболизма. Отзывы о 7 Кето свидетельствуют о быстром и эффективном снижении веса во время применения добавки, а также об уменьшении морщин.

Читать далее Отзыв о Жиросжигатель Puritan’s Pride 7-Keto DHEA

Суточная норма потребления триптофана

Определить свою дневную норму по белкам – это полдела. Знание дневной (суточной) нормы аминокислот актуально в связи с востребованной информацией о дневной норме белков для анаболично правильного составления рациона питания.

Читать далее Суточная норма потребления триптофана

Глицин аминокислота. Для чего нужен, как принимать и побочные эффекты.

Как принимать глицин. Глицин, как и все аминокислоты очень полезен. Самая известная аминокислота — это глицин. Многие принимают глицин для стимулирования деятельности мозга, эта аптечная аминокислота очень популярна и у спортсменов.

Читать далее Глицин аминокислота. Для чего нужен, как принимать и побочные эффекты.